Marina_Angel- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

1361 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 46,53г | Углев: 168,80г. Завтрак: Блины, Чай с Молоком, Беларусь Сыр Минский 30%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Заварной, Мёд. Обед: Чернослив, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Свинина Запеченая, Сметана, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Ужин: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Ряба Майонез Сметанный, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса