gokona- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя gokona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almost 4pm and all I can think about is SWEET SWEET SWEET.... digging deep for that strength I know I have somewhere....arrrgggggg

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1199 ккал

Жир: 101,19г | Белк: 53,62г | Углев: 22,77г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Scotsburn Butter, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Scotsburn Butter. Обед: Taylor Farms Celery Sticks, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Mayonnaise, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Del Monte Avocado, Boiled Egg. Перекус/Другое: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

eat something fatty. It kills the cravings: a fat bomb treat, cream cheese on celery, almond butter on a little square of 90% chocolate, or brie on Nori. Enjoy it and you'll watch the need for will power evaporate. Of course, keeping the carbs super low is essential to this approach, because you just cant mix carbs and fat and lose weight.

01 фев 17 написано членом: erikahollister

diet root beer or crystal light fruit punch does it for me.. hang in there !

01 фев 17 написано членом: redgirl1974

gokona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю