elfik077- Журнал, 31 янв 17

все худеющие едят хлеб с замиранием сердца... под одеялом... ночью... чтобы другие худеющие не видели... 

да!))) смотрю состав только..с отрубями, зерновые, с пророщенным зерном, и ем на завтрак а недавно съела сдобную булку вечером!!))) было вкусно)) 

да  

Да. Иногда даже с маслом ;)  

я лично урезала потребление хлеба до минимума  

Заменил хлебцами на период диеты. 

Я не люблю хлеб. Ем, но не много. Моя слабость пряники печеньки с молоком ночью под одеялом и много))) 

Я ем в основном хлебцы или черный хлеб. Пряники печенье это да я тоже иногда не могу себе отказать. Печенюхи зло((( 

я да.Цельнозерновой "Смак" в кировском покупаю. 

но только на обед или завтрак  

Ровнодышна к нему:) Но когда муж приносит хрустящий багет..... Я откусываю кусок, пережевываю и выплевываю :))))  

его есть надо. Для перистальтики кишечника само то)) Главное не *пустой* белый хлеб.. 

Только на обед, и только черный 

ем 

Ем периодически, чаще всего в виде сэндвичей. Но просто потому что не особо люблю в чистом виде. 

Вообще нет. 

Ем. И достаточно. И поэтому худею медленно. Очень люблю черный хлеб. Редко зерновой. Белый не ем совсем. Но черный - это да.. Вроде и витамины пью, но забирает он меня до трясучки.. хочу :-)  

ем, в основном самый обычный белый и худею) 

За месяц 2 кусочка белого хлеба могу покушать , стараюсь вообще исключать его ! 

Спасибо всем за ответы! Digitalizator Progressive я заржала от вашего комента)) Я вот перешла на хлебцы, смотрю некоторые тоже так сделали. Но тяжко, порой очень хочется нормальный бутер с хлебом съесть... Он еще и калорийный, собака.