Isylee- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя Isylee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

580 ккал

Жир: 19,14г | Белк: 54,25г | Углев: 54,31г. Завтрак: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Banane, Kraft Smooth Peanut Butter, Bon Matin 60% While Wheat Bread No Sugar. Обед: Sauce de Soja, IGA Fève Germée, Poivrons Rouges Doux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Перекус/Другое: Iogo Yogourt. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isylee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isylee- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

Isylee-Изменение Веса