swazzle814- Журнал, 21 янв 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

i am losing weight but unfortunately i am now losing my ass too

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2010:

706 ккал

Жир: 11,49г | Белк: 38,15г | Углев: 121,21г. Завтрак: splenda, diet hot chocolate, black coffee, banana. Обед: oscar meyer turkey slices. Ужин: saltines, kashi go lean peanut chocolate. Перекус/Другое: apple gala, yoplait light red raspberry, fresh green grapes. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 21 янв 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса