Maria Richards- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mini target for February - I'm with you Doobrie - 4 lbs it is!! Eeek I've said it too..... :)

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

1203 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 57,48г | Углев: 140,95г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Rogers Foods Porridge Oats, Del Monte Frozen Mixed Berries, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Ужин: Carbonated Water Unsweetened, Mr Kipling Lemon Slices, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Roasted Vegetables, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Dried Apricot, Fox's Crinkles Ginger Biscuits. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Oh, I've got competition now - lol! 😊

31 янв 17 написано членом: Doobrie

Go, ladies, go!

31 янв 17 написано членом: heidij123

You've said it now lol😍

02 фев 17 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса