pgestevam- Журнал, 31 янв 17

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017

123,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2017:

896 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 80,56г | Углев: 76,63г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Carne de Panela, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Agtal Barra de Mixed Nuts Original. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 31 янв 17

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса