gokona- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя gokona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1180 ккал

Жир: 95,87г | Белк: 63,87г | Углев: 20,24г. Завтрак: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Scotsburn Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, La Tourangelle Coconut Oil. Обед: Morningstar Farms Meal Starters Veggie Chik'n Strips made with Natural Ingredients, Baby Spinach. Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream, Almonds, Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Поддержка

gokona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю