apelmm- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

truth please

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

2067 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 75,45г | Углев: 256,91г. Завтрак: First Watch Trifecta. Обед: Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad, Meatless Fried Rice, Chicken Breast, Froot Loops, First Watch Power Wrap. Ужин: Skittles Original (Package), Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю