Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
30 янв 17
Jon.D- Журнал, 30 янв 17
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2017:
1558 ккал
Жир: 82,36г | Белк: 57,38г | Углев: 131,98г.
Завтрак:
Sugar, Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Cheetos Crunchy Cheetos, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Garden Herb Crackers.
Ужин:
Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Butter, Onions, Potatoes (Drained Solids, Canned), Valbest Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Parmesan.
Перекус/Другое:
Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup.
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю