Jon.D- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017

106,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1558 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 57,38г | Углев: 131,98г. Завтрак: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Cheetos Crunchy Cheetos, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Garden Herb Crackers. Ужин: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Butter, Onions, Potatoes (Drained Solids, Canned), Valbest Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Parmesan. Перекус/Другое: Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса