Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
30 янв 17
adamsmitheng3- Журнал, 30 янв 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2017:
2367 ккал
Жир: 115,69г | Белк: 216,92г | Углев: 117,47г.
Завтрак:
Chicken Breast, Boiled Egg.
Обед:
MyProtein Impact Whey Protein (25g), Pink Lady Apples, Propercorn Sweet & Salty, Aldi Sweet Chilli Sauce, Lettuce.
Ужин:
Cashew Nuts, banana, peanut butter, Impact Whey Protein (25g), Milk (Whole Milk).
Перекус/Другое:
Sun Grown Cashew Nuts, Aldi Turkey Mince, Princes Minced Beef with Onions in Gravy.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю