AllaKov- Журнал, 30 янв 17

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это ж сколько в мире курогрудей съедно...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2017:

1438 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 48,42г | Углев: 173,04г. Завтрак: Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВИК Язычок Деликатесный Варено-Копченый, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Банан. Обед: Ксилит, конфета Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сметана 15%, Чай, Musler Батончик Орехи и шоколад, Суп из морской капусты, Владхлеб Шведский Хлеб. Перекус/Другое: Яблоки Гала, Фруктовый Батончик, Сыр Голландский, Батон с Пшеничными Отрубями. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 30 янв 17

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса