Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2017
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1827 ккал
|
Жир: 69,99г | Белк: 90,27г | Углев: 162,20г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Окей Груша Конференс, Сырники Домашние, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка, Салат Крабовый. Обед: Салат Крабовый, Тортилья, Соленья, Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Тортилья, Соленья, Бахетле Горбуша под Маринадом. Ужин: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Город Молоко 2.5%, Беляш, Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Перекус/Другое: Lay's Strong Королевская Креветка, Лимон, Киви, Виноград, Мёд, Апельсин, Зеленое Яблоко, Текила. подробнее ...
|
Потеряно 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
