Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
29 янв 17
JeffinAurora- Журнал, 29 янв 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2017:
1412 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 35,35г | Углев: 169,96г.
Завтрак:
Coffee, Master English Muffin Toasting Bread.
Обед:
White Rice, Planters Trail Mix Nut & Chocolate, Sunkist Navel Orange, SodaStream Diet Cola.
Ужин:
Ball Park Bun Size Beef Franks, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee (Brewed From Grounds), Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces, Raisin Nut Cake.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю