skydiverjim- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

The see-saw continues

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

1747 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 68,57г | Углев: 213,72г. Завтрак: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Egg, Kraft American Cheese Slice, Toasted White Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Перекус/Другое: Gala Apples, Cuties Clementines, Coffee, Saltine Crackers. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса