Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
29 янв 17
MDW80- Журнал, 29 янв 17
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2017:
1311 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 55,11г | Углев: 136,13г.
Завтрак:
Magere Yoghurt, Aardbeien, Master Crumble Multifrucht Müsli.
Обед:
Sinaasappelen, AH Truffelmayonaise, Goedland Augurken Sticks, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Bruine Bollen, Lidl Boter Dieet Light.
Ужин:
Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese.
Перекус/Другое:
Lidl Filet Americain Mager, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Sondey Digestives Original.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю