velisaelle- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

768 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 35,98г | Углев: 39,95г. Завтрак: Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Обед: Отруби Ржаные, Обычные Блины. Ужин: Белое Столовое Вино, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. Перекус/Другое: Обычное Пиво, Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 9 минуты, Велотренажёр - 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса