rocobella- Журнал, 29 янв 17

Параметры Пользователя rocobella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2017:

584 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 22,70г | Углев: 79,05г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Rich Вишневый Сок, Сытоедов Макароны по-Флотски. Обед: Смешарики Молочный Коктейль, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Постный Борщ. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rocobella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rocobella- Журнал, 29 янв 17

Оставить свой Комментарий

rocobella-Изменение Веса