Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
28 янв 17
tonybarb- Журнал, 28 янв 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2017
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2017:
2671 ккал
Жир: 104,24г | Белк: 119,12г | Углев: 308,53г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Kallo Low Fat Rice Cakes, Cadbury Creme Egg, Ko-Lee Go Noodles, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Potato French Fries, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bacardi White Rum, Walkers Sunbites, Cheddar Cheese, Mattessons Smoked Pork Sausage, Bananas, Kingsmill White Bread.
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю