pandasmom- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя pandasmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017

61,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

1186 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 47,17г | Углев: 136,60г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Coffee, Nonfat Dry Milk. Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Ужин: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Mellow Mushroom House Special Pizza. Перекус/Другое: Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Chess Pie. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandasmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandasmom- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

pandasmom-Изменение Веса