Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
27 янв 17
rambler747- Журнал, 27 янв 17
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017
149,1 кг
Потеряно до сих пор:
63,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2017:
4767 ккал
Жир: 169,64г | Белк: 175,85г | Углев: 343,09г.
Завтрак:
Psst Chicken Patties, Tomatoes, White Bread, Egg, Mayonnaise.
Обед:
Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, White Rice, Publix Red Bell Pepper, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Whiskey.
Ужин:
Carl's Jr. Spicy Chicken Sandwich, Green Burrito Beef Taco - Hard Shell.
Перекус/Другое:
Bar-S Foods Classic Bologna, Great Value Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise, Gorton's Fish Sandwich Fillets, Safeway Refreshe Punch, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees).
подробнее ...
3698 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю