|
|
1449 ккал
|
Жир: 50,65г | Белк: 78,71г | Углев: 164,20г.
Завтрак: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sunny Via Sirop d'agave, Poulain Super Poulain, Bio Village Son d'avoine, Thé Vert, U Bio Boisson au Soja Calcium, Banane. Обед: Sunny Via Sirop d'agave, Doritos Sweet Chili Pepper, Casino Emmental Tranchettes, Marque Repère Pain de Mie Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Thé Vert, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, U Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Sel, Vinaigre Balsamique, Échalotes, Tomates. Ужин: Coeur de Lion Coulommiers, Super U Pain de Mie Complet, Jus de Citron, Les Croisés Gruyère, Saumon Cuit, Macaroni, Bridélice Crème Fraîche 15%. Перекус/Другое: Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. подробнее ...
|
|
2023 ккал
|
Упражнение:
Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
la_daudinerie-Изменение Веса
|
