Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amigo01012003
Журнал
27 янв 17
amigo01012003- Журнал, 27 янв 17
Параметры Пользователя amigo01012003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2017
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2017:
2046 ккал
Жир: 167,68г | Белк: 107,36г | Углев: 22,17г.
Завтрак:
Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Aldi Ziegen-Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben.
Обед:
Zucchini, Milsani Creme Fraiche, Lidl Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Ja! Wildlachs-Filet, Rote Paprika, Olivenöl, TiP Geflügelwiener.
Перекус/Другое:
Ingwertee.
подробнее ...
2796 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amigo01012003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю