Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015
|
145 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 40 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3313 ккал
|
Жир: 101,39г | Белк: 118,71г | Углев: 477,69г.
Завтрак: Tap Water, White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Rice Krispies. Обед: Stork Country Spread Medium Fat, White Bread, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Minced Beef, Penne. Ужин: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, Eskort Chicken Polony, Monster Energy Drink (Can), Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Bakers Provita, Nestle Cremora Coffee Creamer, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
