pureheiress- Журнал, 21 янв 10

Параметры Пользователя pureheiress | < Предыдущая Запись |Следующий >

07:01

Last night was hard to sleep, it was way too hot
I was hungry waking up this morning and nearly missed my ride to the gym!!

But I got there weighed up and had my workout

Pretty stoked I lost more weight this morning

But feeling a tad tired so might have a little nap so I don't burn out

12:03

Have discovered I can eat foods with higher calorie content if I fit them in right

Who would know I could have the most amazing chicken sausages, and I don't like sausages!!

23:08

Feeling sick yet craving a cigarette!!!
not cool

Better go to bed

Good luck to all,
till tomorrow

Pure Heiress xoxo

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2010:

1065 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 61,16г | Углев: 110,16г. Завтрак: brown sugar, milk, rolled oats. Обед: diet coke, corn, oil, chicken sausage, pasta lasanga, egg. Ужин: tomato, lettuce. Перекус/Другое: diet coke, water. подробнее ...

6280 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 3 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

you go chickie!!! you're doing so great!!!!

20 янв 10 написано членом: shrmnmss

thank you hun! :)

21 янв 10 написано членом: pureheiress


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pureheiress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pureheiress- Журнал, 21 янв 10

Оставить свой Комментарий

pureheiress-Изменение Веса