Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pureheiress
Журнал
21 янв 10
pureheiress- Журнал, 21 янв 10
Параметры Пользователя pureheiress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
07:01
Last night was hard to sleep, it was way too hot
I was hungry waking up this morning and nearly missed my ride to the gym!!
But I got there weighed up and had my workout
Pretty stoked I lost more weight this morning
But feeling a tad tired so might have a little nap so I don't burn out
12:03
Have discovered I can eat foods with higher calorie content if I fit them in right
Who would know I could have the most amazing chicken sausages, and I don't like sausages!!
23:08
Feeling sick yet craving a cigarette!!!
not cool
Better go to bed
Good luck to all,
till tomorrow
Pure Heiress xoxo
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2010:
1065 ккал
Жир: 45,16г | Белк: 61,16г | Углев: 110,16г.
Завтрак:
brown sugar, milk, rolled oats.
Обед:
diet coke, corn, oil, chicken sausage, pasta lasanga, egg.
Ужин:
tomato, lettuce.
Перекус/Другое:
diet coke, water.
подробнее ...
6280 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 3 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
you go chickie!!! you're doing so great!!!!
20 янв 10 написано членом:
shrmnmss
thank you hun! :)
21 янв 10 написано членом:
pureheiress
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pureheiress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю