ivvadarten_22- Журнал, 27 янв 17

Параметры Пользователя ivvadarten_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И вот уже 27 января, ровно год назад 27 января 2016 года я встала на весы и увидела цифру 72,2кг. Вот тогда и решила худеть, цель была скинуть 15кг до лета 😂 не done 👎🏻 потом цель перешла на НГ тоже не done👎🏻 и получилось, что за целый год ☝🏻 скинула всего (по сегодняшним меркам) 10,6 кг.😭 и сейчас нормально скинуть не могу, только вчера вовремя поужинала горохом и курицей, а до этого углеводы в 20ч. и т.д. Реально надо брать себя в руки!!! Ох уж этот Новый год 🎄 вывел меня из колеи...

61,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2017:

569 ккал

Жир: 9,35г | Белк: 13,91г | Углев: 106,65г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, АРТА Молоко День 2,5%, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Tchibo Кофе Gold Selection, Вода. Обед: Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Про НГ, читал и плакал! :)

26 янв 17 написано членом: Alexandr_1983

даже за год то что вы скинули это уже хорошо, осталось чуть чуть и до лета, уверена вы дойдете до цели)

26 янв 17 написано членом: almura

Да уже молодец!!передохнешь и дальше с силами к цели!

26 янв 17 написано членом: Устья80

Та же история)))Сил нам и упорства)

27 янв 17 написано членом: irina:))

Конечно. Это хороший показатель!!! И вот оно лето через пять месяцев.

27 янв 17 написано членом: Sirinas

Вы обязательно справитесь!

27 янв 17 написано членом: vlasovaanastasia

Уже всего то 5 месяцев😱 хотя если в месяц 1 кг скидывать то можно дойти до цели😊😅

27 янв 17 написано членом: ivvadarten_22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivvadarten_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivvadarten_22- Журнал, 27 янв 17

Оставить свой Комментарий

ivvadarten_22-Изменение Веса