Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilards
Журнал
26 янв 17
camilards- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя camilards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
737 ккал
Жир: 22,37г | Белк: 41,64г | Углев: 96,11г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Обед:
Alface, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Marilan Biscoito Cream Cracker, Suco de Tamarindo, Laranjas.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 35 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю