Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
26 янв 17
Herreronet- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
2002 ккал
Жир: 90,32г | Белк: 117,82г | Углев: 178,34г.
Завтрак:
Tostadas, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Café con Leche, Café con Leche Descremada.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Medias Noches.
Ужин:
Fanta Limón Zero (Lata), Pizza de Atún, Ensalada de Atún.
Перекус/Другое:
Leche Descremada, MyProtein Impact Whey Protein.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Секс - 5 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю