Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
26 янв 17
marksmith176- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
2187 ккал
Жир: 73,11г | Белк: 200,89г | Углев: 172,29г.
Завтрак:
Yoplait Greek Yogurt 2% Key Lime, Sargento Munster Cheese, Welch's Grape Jelly, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread.
Обед:
Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Chicken Breast.
Ужин:
Denovo Protein, Fairlife 2% Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю