KindaSpecial- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

2449 ккал

Жир: 120,90г | Белк: 134,25г | Углев: 53,91г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Cucumber (low carb), Cherry Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Romaine Lettuce (low carb), Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Onion (low carb), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Saputo Friulano Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb), Bread Microwave Style, Ground Pork (Cooked), Bread Microwave Style. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю