ambzie- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя ambzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

815 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 37,04г | Углев: 95,00г. Завтрак: Sprite Sprite (Can), Pieman's Steak Pie. Обед: Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

So slow but will get there!

26 янв 17 написано членом: ambzie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambzie- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

ambzie-Изменение Веса