Katrin147- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя Katrin147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1908 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 125,69г | Углев: 183,07г. Завтрак: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Коркунов Конфета. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Теремок Сырный Крем-Суп, Хлеб Черный. Ужин: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Русское Море Кета Запечённая, Домик в деревне Кефир 1%, Балтика Арахис Жареный Соленый, Банан, Венский Завтрак Паста Творожная "Черника". Перекус/Другое: Магнит Салат Овощной, Questbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin147- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

Katrin147-Изменение Веса