Lizzy E- Журнал, 07 янв 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2012

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2012:

2045 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 62,18г | Углев: 328,18г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Prawn Cocktail, Michael's Chicken & Creamed Corn Soup. Ужин: Laska Malayan Soup, Rice Noodles (Cooked), Crackers, Round Chive Cracker in Biscuits For Cheese Selection. Перекус/Другое: Creme Egg SPLATS, Jelly Cherries, Milk Chocolate with Peanuts, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Peach & Apricot Corner, Orange & Passion Fruit, Cherry Bakewell. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 янв 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса