Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
26 янв 17
tonybarb- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
2135 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 70,28г | Углев: 300,37г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar, Bananas.
Обед:
Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese, Cadbury's Brunch Bar.
Ужин:
Sainsbury's Mixed Vegetables, Birds Eye Battered Fish Fillets (102g), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Coffee with Milk and Sugar.
Перекус/Другое:
Cadbury Chocolate Biscuits, Tesco Coronation Chicken Filler, Kingsmill White Bread.
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 31 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю