Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
26 янв 17
lengoriya- Журнал, 26 янв 17
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2017:
1388 ккал
Жир: 36,81г | Белк: 136,61г | Углев: 134,96г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Обед:
Щи с Индейкой.
Ужин:
Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Watt-N Whey Protein Isolate.
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Круговая силовая - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю