AnnaK-- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gzuisssssssssssss, arregacei agora no almoço! :P

Hoje não janto!Próxima refeição, só amanhã as 06hs!

#oremos

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1513 ккал

Жир: 105,62г | Белк: 113,87г | Углев: 25,09г. Завтрак: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Обед: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado). Ужин: Pernil Assado. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса