MARA7911- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя MARA7911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1516 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 77,99г | Углев: 186,76г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Café (Instantâneo). Обед: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Frango Grelhado, Alface Americana, Rúcula. Ужин: Brahma Brahma Chopp, Torresmo, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Перекус/Другое: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Suco, Enlatados), Café Brasileiro Café com Açúcar, Chimarrão, Bompreço Pêssego em Calda, Figos. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARA7911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARA7911- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

MARA7911-Изменение Веса