Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
25 янв 17
JoseMGS- Журнал, 25 янв 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2017:
2837 ккал
Жир: 118,81г | Белк: 104,15г | Углев: 342,18г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera).
Обед:
Peras, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
Risi Risketos, Patatas Fritas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Cinta de Lomo de Cerdo, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Powerade Ice Storm.
подробнее ...
3072 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю