amigo01012003- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1091 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 101,14г | Углев: 45,63г. Завтрак: Gekochtes Ei, Aldi Ziegen-Frischkäse, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Edeka Eiweißbrot. Обед: Milbona Emmentaler Gerieben, Red Bull Zero Calories, Knorr Balsamico Dressing, Aldi Garnelen, Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Перекус/Другое: Ingwertee, Farmer Cashewkerne. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса