JW1206- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1418 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 83,13г | Углев: 145,51г. Завтрак: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. Обед: Olej Kokosowy, Ogórek (Obrany), Smażona Cebula, Jajecznica. Ужин: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mieszane Warzywa (Mrożone), Nóżka Kurczaka ze Skórką. Перекус/Другое: Saga Herbata Owocowa, Surówka z Białej Kapusty. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса