Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
24 янв 17
tranzitamrita- Журнал, 24 янв 17
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2017:
951 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 41,66г | Углев: 102,05г.
Завтрак:
Плов с Курицей.
Обед:
Простоквашино Ряженка 4%, Банан.
Ужин:
Омлет или Яичница с Овощами.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 63,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю