awaldram- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

75,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss.

24 янв 17 написано членом: JockoT

Back to running today - Calf supports fitted :) not pushing running around 35min/5km pace so pretty easy did cover the full 4+ Miles of my morning course ... slight aggravation of calf but nothing serious.... expect weight when it syncs to be back in the 73Kg range. Should be back to sub 30/5km come the weekend (touch wood).

25 янв 17 написано членом: awaldram


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса