olgadaks- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя olgadaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1478 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 149,59г | Углев: 108,32г. Завтрак: Берёзка Сыр Полесский, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое). Обед: Яйцо, Фасоль Стручковая, Сметана, Сыр Российский, Ананас, Филе Индейки. Ужин: Квашеная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи. Перекус/Другое: Залесский Фермер Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Кондитерская, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Мандарины, Залесский Фермер Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Кондитерская, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgadaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgadaks- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

olgadaks-Изменение Веса