amigo01012003- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1039 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 90,03г | Углев: 47,65г. Завтрак: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Edeka Eiweißbrot, Aldi Ziegen-Frischkäse. Обед: Ja! Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Ingwertee. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса