Alexandr Radionov- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

91 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1831 ккал

Жир: 48,82г | Белк: 117,44г | Углев: 225,06г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Фруто Няня Яблочное Пюре. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Ужин: Куриная Печень, Морковь. Перекус/Другое: Good Food Чернослив, Good Food Чернослив, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Куриные Котлеты, Бананы, Ого Отруби Бородинские, Фруто Няня Яблочное Пюре. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса