AllaFSlim- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

2530 ккал

Жир: 131,07г | Белк: 97,48г | Углев: 245,06г. Завтрак: Сладкие Шоколадные Конфеты, Запеканка Пп, Сила Алтая Каша Кедровая. Обед: M&M's Драже с Арахисом, Bounty Bounty, Язык Свиной, Куриный Рулет, Греческий Салат, Салат Цезарь, Прайм Стар Овощи Микс, Картофельное Пюре, Канапе, Prime Star Салат "Овощи-Mix". Ужин: Орехи Кешью, Датское Тесто с Сыром, Кузина Макарунс. Перекус/Другое: Икра Красная, Капуста Тушеная, Канапе, Ikea Булочка с Корицей, Ватрушка с Творогом. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса