Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ян тх
Журнал
23 янв 17
ян тх- Журнал, 23 янв 17
Параметры Пользователя ян тх
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2017:
1603 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 90,46г | Углев: 221,39г.
Завтрак:
Кофе, Верес Огурцы, Белая Дача Сочная Морковь, 花生, 莲子, 枸杞, 薏米, 黑米.
Обед:
Горячая Штучка Чебупицца, 煮熟的南瓜, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 大白菜.
Ужин:
Козельское Молоко Йогурт 2,5%, Пятерочка Банан, 煮熟的南瓜, 饼干, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Семушка Чернослив с Косточкой, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебные Палочки, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ян тх-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю