Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marielamatina
Журнал
23 янв 17
marielamatina- Журнал, 23 янв 17
Параметры Пользователя marielamatina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pescadito!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2017:
1099 ккал
Жир: 26,34г | Белк: 73,88г | Углев: 150,65г.
Завтрак:
CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal.
Обед:
Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Ajo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco).
Ужин:
Godet Gelatina Light, Porotos Negros, Clara de Huevo, Trigo Sarraceno, Lechuga, Tomates, Perejil, Ajo, Pepino (Pelado).
Перекус/Другое:
Soyana Tofu, Firenze Grisines de Salvado, Ilolay Queso Port Salut Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Manzana Verde, Melón.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
y no se te desarmó nada para ser filet! Cómo hiciste?
23 янв 17 написано членом:
drcosme
Papel aluminio y al horno!
23 янв 17 написано членом:
marielamatina
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahh jajaja que gil gracias Mariel!!!!!!!
23 янв 17 написано членом:
drcosme
Mariela!
23 янв 17 написано членом:
drcosme
👏👏👏
23 янв 17 написано членом:
marielamatina
Que bien se ve!
23 янв 17 написано членом:
clonada42k
Siii, clonada! Aunque cada vez más seguido estoy evaluando una alimentación sin productos animal. Es un camino que desearía transitar pero aún no me siento apta.
23 янв 17 написано членом:
marielamatina
Yo hace 14 años soy vegetariana, hace muy poquito volví a comer atún, más por la necesidad de sumar proteínas que por decisión propia.
23 янв 17 написано членом:
clonada42k
Yo estoy evaluando una alternativa un poco más drástica...Me cierra aún más el veganismo pero todavía no estoy preparada. Quiero informarme más e iniciar ese camino! Gracias por tu aporte Clonada! Todo me sirve!!!
23 янв 17 написано членом:
marielamatina
De nada! nunca opte por el veganismo, tengo problemas de anemia genético y con el alto nivel de deporte que hago no es una opción viable para mi.
23 янв 17 написано членом:
clonada42k
También eso es a tener en cuenta! Besote!😉
23 янв 17 написано членом:
marielamatina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marielamatina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
