Annedance- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Annedance | < Предыдущая Запись |Следующий >

Obwohl ich gestern abend noch einiges gegessen habe, 400 g weniger, merkwürdig aber super!

70,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1000 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 55,13г | Углев: 121,63г. Завтрак: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Обед: Real Quality Mildes Sauerkraut. Ужин: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Milram Paprika Quark, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Feiner Gewürz Spekulatius, Bonbon, Elstar. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annedance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annedance- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Annedance-Изменение Веса